KOCSIS TÍMEA, TEST ÉS LÉLEK SZÉPÍTŐ
  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • A tisztánérzésről
  • Kezelések
    • Sziv-EnergyOn - Lélekoldó energetikai kezelés
    • Indiai Asztrológia
    • Metamorf - Szivárvány lélekoldó kezelés
    • Kavitációs zsírbontás, Rádiófrekvenciás arc- és testfeszesítés
    • SENSES fejmasszázs és energia kezelés
    • Reflaxáció - Talpmasszázs
    • Esőcsepp masszázs - a gerinc egészségéért
    • Intuitív Pulzmasszázs vagy lágy csontkovácsolás
    • Kinesilology Tape
    • Baransu - Egyensúly masszázs
  • Easy Life Method - Könnyű élet módszer
  • Visszajelzések
  • Visszajelzés küldése
  • Blog
  • Hírlevél
    • Adatvédelmi tájékoztató
  • Galéria
  • Ajándékutalvány
  • Árak
  • Kapcsolat

Blog

MIRŐL OLVASHATSZ?
A tapasztalataimról, a munkámról, az életről, a nőről, a férfiról, kapcsolatokról, az energiáról, ami éppen aktuális, ami bennem van és nem utolsósorban a LÉLEKRŐL, és az életről.

SENSES az új fejmasszázs kezelés.

7/10/2018

0 Comments

 
Picture
Több fajta kezelés és köztük a fejre irányuló, gyógyító metódus létezik a világban. Vannak már elterjedt fajták. De most mégis egy újat állítottam össze, mely a SENSES azaz az érzékek nevet kapta.

Az alapja egy már rég elfelejtett változat mely a masszázs alapját, és egyben az egyik felét is adja. Elmondhatom róla, hogy végeredményben egy kellemesen ellazító masszázs mely a fejen több helyen megtalálható energetikai pontok megfelelő stimulálásával, és energetikai kezeléssel is párosul.
A SENSES fejmasszázs valóban hat minden érzékre és az érzékelésen túli dolgokra is.

Az egész elv az egyensúlyra épül. A CHI, Ki, vagy Prána az energia, áthatja az egész testünket, segít megőrizni a megfelelő testfunkciókat.
A SENSES fejmasszás fontos feladata serkenteni ennek az életerőnek az áramlását, és megfelelő irányba való haladását a testben. Minél több Chi jut a sejtekbe, annál tovább képesek működni.
A beteg élőlények azért gyengék, mert a Chi nem áramlik bennük egyenletesen.
És nem mellékesen a gondterhelt ráncokat is kisimítja az érintés erejével.

A fejmasszázs tökéletes eszköz a szellemi stressz csökkentésében, amely különben hosszú lefolyású betegségeket okozhat. A depresszió és a szorongás egyaránt lassú gyilkosok.

Picture
Jótékony fizikai és mentális hatásai vannak.
  1. Elmélyedés - A masszírozás segít a befogadónak újra felvenni a természetes életritmust, helyreállítja a belső békét, melynek eredményeként megindulnak az öngyógyító folyamatok.
  2. Öregedés - A fejmasszázs azáltal, hogy tökéletes állapotban tartja a testet és a lelket, lelassíthatja az öregedés folyamatát.
  3. Testfunkciók - A megfelelő nyomáspontok kezelése kitisztítja a létfontosságú összeköttetéseket, és biztosítja a megfelelő működést. Enyhíti, illetve megakadályozza az olyan mindennapos panaszok kialakulását, mint az asztma, bronchitis, vérnyomásproblémák, szorulás, emésztési zavarok, bőrpanaszok, mentális és fizikai kimerültség.
  4. Intelligencia - Az energiacsatornák felszabadításával a fejmasszázs növeli az agy oxigénellátását. Lazító hatásánál fogva biztosítja, hogy a korizol-felhalmozódás ne okozzon agyvelősorvadást.
  5. Keringés - A keringés nagyszerűen javítható általa, így kéz- és lábzsibbadás esetén is alkalmazható. A fejmasszázs ezenkívül segíthet megelőzni a görcsöket, a menstruáció előtti feszülést, klimaxos tüneteket, a fejfájást, a pánikrohamot.
  6. Depresszió és szorongás - Testünk olyan, mint egy bonyolult számítógép minden fájdalmunkat és szenvedésünket elraktározza. A gyakorlott masszőr képes nagyon gyorsan ráhangolódni a testi traumákra és csillapítani, eltüntetni a rossz érzéseket. Az érintés a masszázs sajátos nyelvezete. Az az egyik legelső működésbe lépő érzékelési módunk és az utolsó között van amit elveszítünk. Szeretetet és gyógyulást nyújthat még a fizikai sérülések esetén is.
  7. A kiválasztás folyamata -  a fejmasszázs ezt is serkenti (vizelet ürítés, mint kiválasztási folyamat), a természet egyik legkifinomultabb tisztító és méregtelenítő technikája. Aktiválja a nyirokrendszert, és segít kipucolni az elzáródásokat.
  8. Érzelmi trauma - hatékonyan tompítható vele.
  9. Haj és fejbőr - csökkenthető vele a hajhullás, a korai kopaszodás és őszülés. Gyógyítja az száraz vagy olajos fejbőrt is.
  10. Fejfájás és migrén - A fejmasszázs képes helyreállítani a fejben lévő nyomások egyensúlyát. Kitisztítja az arcüreget, kiegyensúlyozza az ízületi nedvet, ellazítja a nyak és vállizmokat és pihenteti a megerőltetett szemet.
  11. Hormonok - A harmadik szemen végzett masszírozás az agyalapi mirigyre (belső elválasztású rendszerünk irányítójára) hat, biztosítja ennek a fontos mirigynek az optimális működését.
  12. Immunrendszer - Az elzáródások kitisztítása növeli a test ellenálló képességét a betegségekkel szemben.
  13. Szellemi frissesség és koncentráció - Az érzékek csillapítása segít elhessegetni a nemkívánatos gondolatokat, megnyugtatja és kitisztítja az agyat.
  14. Agy és memória - A Chi, a test energiahullámainak pangását különös odafigyeléssel lehet kezelni.
  15. Természetes arcfiatalítás - A fejmasszázs visszacsempészi a mosolyt, a szorongást, feszültséget, görcsösséget, fáradságot tükröző arckifejezések helyébe.
  16. Idegrendszer - A fáradtság a mélyen gyökerező stressz, túlhajszoltság megszüntetésével a masszázs segít csillapítani, ellazítani és megerősíteni ezt a bonyolult működésű rendszert.
  17. Elektromágneses energia - Ez az energia a finomhangolású masszázstechnikákkal szabályozható.
  18. Rák - Az öngyógyító folyamatok beindításában segít, a fejen végzett kellemes masszírozás egyfajta meg könnyebülést okozhat mindazoknak akik ebben a súlyos betegségben szenvednek.

A masszázs kiegyensúlyozott művészete utat nyit az egészség és a gyógyulás felé, képessé tesz harmóniában élni a természettel és a saját szervezetünkkel.

Szivárványosan csodás napokat!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász
0 Comments

FélELEMben nem lehetsz elemedben.

6/13/2018

0 Comments

 
Kénytelen vagyok ismét egy ilyen érzelmi alapon nyugvó írást közzé tenni. Mivel épp egy gyermek és annak tagjai hozták elő ezt, hogy írjak róla.

Hiszen fontos lenne megérteni, hogy mennyire nehézzé és súlyossá teszi a mindennapi létet, az életet ez a sokszínűen meghatározható negatív érzelem.
​
Mert ügye mennyi mindentől lehet félni? Mennyi minden által kapcsol be ez bennünk? Mennyi mindentől akarjuk megvédeni magunkat a félelmeink által? És kik, vagy mik azok akik/amik bekapcsolják a félelmeink piros nyomogombjait?
Picture
Viszont ha ezek a félelem által keltett energiák alaposan beragadnak az energiarendszerünkbe akkor hordozzuk őket folyamatosan. A mindennapok a félelmeink irányítása alatt telnek. És ez igen nehézzé teszik a létezést egy idő után, egy nagy teherként hat.

Úrrá lenni bármilyen félelmen az egy elég nehéz feladat. Magamról is tudom. Hiszen gyermek és még felnőtt koromban is sokat hordoztam belőle. De azt is tudom, hogy nem lehetetlen megszabadulni tőlük. Persze szép sorjában. Hiszen egyszerre mind nem megy.

​A Szivárvány kezelés sokat tud benne segiteni. Én magamon is így tapasztaltam. Viszont a cselekvő, haladni, fejlődni akaró ember is kell hozzá azért.

A félelmekkel való élet melyet hol külső, hol tudati tényezők alkotják egy igazán sötét világ. A benne megrekedő ember nehezen vagy egyáltalán nem látja a fényt. A kivezető út is lehet számára félelmetes és néha még megáljt parancsoló is.
Picture
A félelmek is szülhetnek fizikai szintű betegségeket, fájdalmakat. És általuk maga az ember is képes megbetegíteni önmagát, végső menekülési útnak azt találva.

A legáltalánosabb akár már iskolás korban, a hasfájás, hasgörcsök. Fejfájás, fejgörcsök. Herpeszek. Nyugatlan, rossz alvás, fogcsikorgatás éjszaka.
A betegségektől való félelem is keményen harcra kényszeríti az elmét és a testet. Másoktól figyelmet kérlelve, és kapva... törődést igényelve.

Félelmeink sokszor a saját démonaink is. Egy nap nem lenne szinte elég mire mindenféle és típusu érzést ezzel kapcsolatban fel akarnék sorolni, hiszen rengeteg minden kiválthatja kívülről érkezvén is és belülről táplálva is bennünk.  Kezelni pedig nem mindig egyszerű.

Meg kell tanulni felülkerekedni és akár kicserélni ezeket a negatív érzelmeket. Fontos sok esetben a bátorság, a leküzdeni akarás, a kíváncsiság, az önbizalom, bizalom és a HIT!

Szivárványosan csodás napokat kívánva,

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász
​
0 Comments

Szia! Hogy vagyok? ?

6/4/2018

0 Comments

 
Picture
Van egy kedves régi ismerősöm, aki néha így köszön a telefonba.
“Szia! Hogy vagyok?”

Első ránézésre vicces is és érdekes is, igaz? Bevallom még én is mindig elmosolyodok rajta.

Aztán csupán arra kiváncsi, hogy mit érzékelek vele kapcsolatban.
​
És aztán jobb esetben csak nevetünk, mert szerencsére jól van. De ha mégis nyomja valami a lelkét akkor a hogy vagyok kérdés már érthetőbb. Egyfajta segítség kérés is az ő részéről. De ezt tőle így elfogadtam már.
Aztán persze megkérdezi azt is, hogy én, hogy vagyok. ☺️

Picture
Mindenesetre az életem és a munkám jó része erről szól. És ez rendben is van.
Érdekes és hosszú út vezetett idáig. De nem bánom egy percét sem. Rengeteget tanultam az emberekről. A lelkek világáról. Az érzelmek sokaságából és azok bizonyos szintű kezeléséről.

Az érzelmi és a gondolati energia ereje hatalmas. Bármerre is és bármeddig kiterjedő lehet. Elképzelni is nehéz ezeknek az energiáknak a valódi hatalmát mind magunk és mind mások felett nézve.

A csikung tanított meg rá igazán, hogy micsoda hihetetlen dolgokra képes az emberi elme. A képzelet milyen erős energiát tud létrehozni belül is és kívül is. Addig amíg nem próbálja ki akár ezt a módszert rá az ember, talán tisztába sem lehet a valódi következményeivel.
​
Egy gondolat hatása az energiarendszerre nagyon gyors. Egy pillanat a létrejötte, és egy pillanat alatt meg is jelenik magában az emberben. Mind a negatív, mind a pozitív hatása.
És ez miatt nagyon fontos, hogy milyen gondolatokkal töltjük a mindennapjainkat.

Szivárványosan csodás szép napokat kívánok!

Tímea

​Lélek- és Energiagyógyász

0 Comments

Érzelmek…

5/22/2018

0 Comments

 
Picture
Jönnek, megfoghatatlanok, fájnak, szépek, nyomnak, szorítanak, feszítenek, csodálkoznak, töprengenek, jönnek-mennek, néha maradnak egy ideig… néha elengedődnek, megkönnyebbülés, ellazulás, kitárulkozás… vágyódik, álmodik, eltemetődik…. Ezernyi dologogra képes, és megfoghataltan.

Honnan jönek, miért? Miért van rájuk szükség? Mire jók?
​
“Gondolkodom, tehát vagyok” -
A cogito ergo sum (ejtsd: kogito ergo szum) René Descartes francia filozófustól származó latin kifejezés, aminek jelentése „gondolkodom, tehát vagyok”. Descartes a „cogito ergo sum”-tételt tette meg filozófiája alapelvének – ennek segítségével kívánta biztos módszertani alapokra helyezni filozófiáját, és annak kiindulópontját. Descartes a módszeres kétely által jut el a „cogito ergo sum” tételéig: felteszi, hogy az érzékszervei becsapják, körülötte minden csak illúzió, nincs semmiféle bizonyosság. Ebben az esetben egy dologban még mindig biztos lehet: hogy ő, aki mindezt gondolta, létezik. (Forrás: wikipedia)
​
Én ezt most ki is egészítené René Descartes után. Gondolkodom, érzek, tehát vagyok.

Valóban becsapnak az érzékszervek? Minden csak illúzió? Nincs mibe kapaszkodni? Nincs biztonság?

De vajon mi az ami ragaszkodik, mi az ami a biztonságot keresi? - Ez az elme, az ego, a szellem.
​
És mi az ami érez, mi az ami miatt szükség van az érzékszervekre, az érzésekre? - Ez a lélek, a szív, a test.
És máris összeállt az egység, az ember. Aki nem csak mint gondolkodó agy létezik. Mert akkor elég lenne egy fej amiben benne van az agy és kész. JÉ, LÉTEZEM!!
DE! Itt a test, a szív, a lélek. Képzeld el anélkül magad. Csak egy agy? Furcsa lenne nem?

Picture
De miért kaptunk érzékeket, érzéseket?
Hogy igazán megtapasztaljuk a létet, a földi életet. Azt amit magunk teremtünk magunknak. Viszont van, hogy az illúzió az úr, az elme pedig gyenge és beteg. Bármilyen történetet képesek vagyunk létrehozni, bármilyen betegséget előidézni önmagunkban, önmagunk által.

Nos, kezdjünk csak érezni. Kívülről befelé.
Látunk, hallunk, szagolunk, ízlelünk, tapintunk. Ezeket az ingereket kívülről kapjuk, azokra reagálunk.

Aztán ha már reagáltunk akkor haladjunk befelé. Valamit érzünk, ahogy megérintjük, a kezünk alatt puha kellemes érzés, halljuk a lágy hangot is a tárgy végigtapintásával, jó az illata, édes, gyümölcsös… kellemes emlékeket, gondolatokat ébreszt, aztán előtörnek ezzel kapcsolatos érzések is. Mosoly lesz a szájon, ellazul vele a test, az elme már pörgeti is a filmet, vagy adja a képeket hozzá. Igen, ez jó volt! Ez máris egy inger, idegi kapcsolat. Ami most kintről indult el befelé.

Aztán most haladjunk belülről kifelé. Ülsz egy széken, vársz valakire. (Hopp máris mennyi külső inger ér!)
Eszedbe jut, hogy akire vársz azzal megbeszélni valód van. Dühös vagy rá, kissé ingerült is. Nem érted őt, hogy mit miért tett. De tisztázni akarod vele. Szeretnél megnyugodni, hogy minden redben van. Aggódsz is kicsit, hogy hogyan fog reagálni a beszélgetésre, és talán kicsit félsz is, hogy rosszúl sül el a dolog. Nem akarod őt elveszíteni. Az érzések kavarognak benned.

Most mindent kapcsoljunk ki. Nincsenek érzések, nincsenek gondolatok. Ekkor talán már csak egy robotról van szó, aki utasításokat követ. Érzelmek nélkül. Nincs is saját döntési lehetősége.

Neked viszont van. Eldöntheted, hogy mire gondolsz. Miről akarsz “álmodni”.
Akarsz érezni is? Igen. Bár sokszor ha fáj akkor inkább kikapcsolnád, leválasztanád az érzékeidet, az érzéseidet. Néha még sikerül is. De aztán megint ott vannak.

Mindenki a boldogságot keresi, a jó érzéseket, az lelki békét. Csak az éremnek két oldala van. A Jinhez tartozik egy Jang is. Egyik nincs a másik nélkül.
Bár egy megvilágosodott elme számára már csak a lelki béke, az egyensúly létezik. Rájöhet, hogy a negatív érzés, a negatív gondolat elveszi az energiát. Így aztán már nem ad neki figyelem energiát. Ugyanazt az energiát a jóra fordítja, az alkotásba, a teremtésbe rakja.

Néha elfáradunk, nem csak fizikailag, lelkileg is. Sok a megterhelő gondolat és érzés. Muszáj megpihenni. Erőt, energiát meríteni valahonnan.
Kell a friss, pozitív gondolat, érzés, kell, hogy legyen egy jó cél. Akkor jó ÉLNI, létezni, érezni, lenni, tudni.

Kell az energia az élethez. A gondolati, az érzelmi, testi, lelki.

Mosolygósan csodás napokat Mindenkinek!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

RSS Feed

0 Comments

2. rész - Mit csinál egy Lélek- és Energiagyógyász?

5/16/2018

0 Comments

 
Picture
Sok sok kérdés volt anno bennem, amik aztán szépen folyamatosan elkezdtek megválaszolásra is kerülni.
Hogyan is függhet össze a lélek és az energia? Tényleg képes elhagyni a testet a lélek?
​Mi történik a halál után?
Ja és a bizonyos 3. szem az tényleg létező dolog, és hogy is működhet?
Mire tudja az ember azt használni?
Jesszus mennyi kérdés keringett bennem. Nem is tudtam igazán, hogy kapok e választ rájuk valaha.
Ezek mind olyan…. megfoghatatlanok. Olvashatok esetleg róluk jobb esetben, de el is higgyem azt amit leírnak?

A Mesterem azt mondta, ne higgy el semmit, járj utána, tapasztald meg. Nos ebben egyet értettem vele és kíváncsi voltam.

A folyamat pedig elindult, a kérdéseimre szép egymásutánban a válaszok is megérkeztek.

Az olvasónak is biztos vannak kérdései. Itt talán vagy választ kap rá vagy nem. Lehet nekem hinni is meg nem is. Mindenesetre amiket átéltem, megéltem, megtapasztaltam, nekem azok voltak az igazi leckék, az igazi tanulás. És ezeket nem lehet könyvekben megtalálni, elolvasni, és követni szó szerint, sem munkafüzet nincs rá, hogy így csináld és úgy csináld és akkor majd erre és erre képes leszel (vagyis vannak könyvek, de nálam azok nem működtek, nem azok szerint akartam bármit is elérni). Nekem nem ez volt a tanulás. Nem jártam képzésekre, tanfolyamokra, hogy kinyitogassam a 3. szemem, hogy a képességeimet fejlesszem. Némi segítséget azért kaptam a Mesteremtől hozzá. Feltárt előttem jópár előző életet amikor rendelkeztem a médiumi képességekkel, és megláttatta, hogy milyen csúnya véget is értek azok az életek az akkori felfogást és a korszakokat figyelembe véve. Tehát tudatos szintre került, hogy bennem van minden. Viszont a hogyanra valahogy belülről megérkeztek a válaszok, a gyakorlatok idővel.
​
Mondjuk úgy, hogy aztán innentől fogva el is kezdődött a folyamat, megállíthatatlanul. Mint ahogy a Mátrix című filmben Neo odanyújtja a Kiválaszott elé a kék és a piros kapszulát, hogy eldöntse melyik világot választja. Nos én eldöntöttem, hogy a láthataltan világra is szükségem van.

Picture
Őszinte leszek. Onnantól fogva szó szerint megváltozott az életem. Már nem voltam ugyanaz az ember, mint aki előtte. Ahogy kinyílt, aztán elkezdett tágulni a másik világ, ahogy egyre jobban nyílt rá a szemem, a tudatom, az érzékelésem… nos nem volt már visszaút. És nem is akartam visszafordulni. Hiszen ajándékot kaptam! Nem is akármilyet. Aztán a Szivárvány energiagyógyászattal kezdett kitisztulni egyre jobban a kép, hogy milyen varázslatos dolgot is adtak nekem. A mai napig hálás vagyok érte.

Az energia amit érzékelek összefügg a csakrákkal az aurával. A csakrákban eltárolt érzelmek, akár régi, akár mostani, vagy a jövőre néz már.... Az energia, a rezgés az ami megmutatja önmagát. A lélek a legrejtettebb érzelmeit tárja fel előttem. Tudatja ha fáj, ha szenved, és tudatja ha örül, ha boldog. Mondhatnánk azt is, hogy simán empátiával rendelkezem. No de milyen mélységekig? Ezt most nem is igazán tudom kifejteni. Történeteket tudnák mesélni. Hogy és miként vannak ezek a mélységek. Talán egyszer írok is róla.

A lényeg, hogy aztán rá kellett jönnöm, hogy amit mások éreznek, eltemetnek magukba, vagy épp feltárni igyekeznek előttem, az nagyon komoly dolog. Egy másik emberbe így “belelátni” nagy felelősséggel jár. Mint a Kisherceg aki felelősséggel tartozik a rózsájáért. Én is úgy érzem amikor valaki kinyitja a lelkét előttem, feltárja a szenvedéseit, és megoldást vár rá valahonnan.

Mosolygósan csodás napokat kívánok Mindenkinek!

Tímea

​Lélek- és Energiagyógyász

RSS Feed

0 Comments


    Arhívum

    May 2022
    April 2022
    March 2022
    April 2019
    March 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018

    Cimkék

    All
    Aggodalom
    Agyalás
    álom
    Aromaterápia
    Aszrológia
    Bewit
    Boldogság
    Cél
    Cél
    Csakrák
    Cselekvés
    Csikung
    Döntés
    Düh
    Easy Life Method
    Egyensúly
    Elengedés
    Elengedés
    élet
    Elvárások
    Energia
    Erő
    Erő
    érzékek
    érzelmek
    érzelmek
    érzés
    érzések
    Esettanulmány
    Esettanulmány
    Fejlődés
    Fejmasszázs
    Félelem
    Felismerések
    Féltékenység
    Feltöltődés
    Férfi
    Gond
    Gondolat Ereje
    Gondolatok
    Görcs
    Gyermek
    Gyógyulás
    Gyógyulás
    Győzelem
    Harag
    Harc
    Harmadik Szem
    Hit
    Indiai Asztrológia
    Információk
    Irigység
    Kapcsolat
    Kártya
    Kínai Asztrológia
    Könnyű élet
    Kreativitás
    Kudarc
    Küzdelem
    Küzdelem
    Lélek
    Lélek
    Lélektárs
    Lelki Béke
    Lelki Béke
    Lelki Munka
    Maximalizmus
    Médium
    Megfelelési Kényszer
    Motiváció
    Motiváció
    Nap
    Ne Tartsd Magadban
    Nő
    Nőiesség
    Női Kör
    önbecsülés
    önbizalom
    önbizalom
    Orgonit
    öröm
    Párkapcsolat
    Rólam
    Sors
    Spiritualitás
    Stressz Ellen
    Szenvedés
    Szerelem
    Szerepek
    Szeretet
    Szeretetnyelvek
    Szeretni Magad
    Tapasztalat
    Teher
    Természet
    Test
    Tökéletesség
    Tudatos álom
    Tudatosság
    Választás
    Változás
    Változtatás

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • A tisztánérzésről
  • Kezelések
    • Sziv-EnergyOn - Lélekoldó energetikai kezelés
    • Indiai Asztrológia
    • Metamorf - Szivárvány lélekoldó kezelés
    • Kavitációs zsírbontás, Rádiófrekvenciás arc- és testfeszesítés
    • SENSES fejmasszázs és energia kezelés
    • Reflaxáció - Talpmasszázs
    • Esőcsepp masszázs - a gerinc egészségéért
    • Intuitív Pulzmasszázs vagy lágy csontkovácsolás
    • Kinesilology Tape
    • Baransu - Egyensúly masszázs
  • Easy Life Method - Könnyű élet módszer
  • Visszajelzések
  • Visszajelzés küldése
  • Blog
  • Hírlevél
    • Adatvédelmi tájékoztató
  • Galéria
  • Ajándékutalvány
  • Árak
  • Kapcsolat