Tegnap este a Perseidák meteorraj hullását néztem az égbolton. Nagyon látványos volt. Jópár meteor hosszú fénycsíkot húzott maga után és csodásan felfénylett ahogy a Föld légterébe érkezett. A látvány, önmagáért beszélt.

Viszont úgy ültem ki az égbolt alá, hogy nem sokkal előtte kaptam a hírt egy kedves régi Barátomról aki, eltávozott a földi síkról. Kissé megdöbbentett a dolog, annyira hírtelen történt, nem is tudtam róla, hogy beteg volt. Nem beszéltünk minden nap, de amikor eljött az ideje akkor megtaláltuk egymást és jókat beszélgettünk az élet dolgairól, az emberekről. Bölcs ember volt nagyon, egy nagy adag pozitív életszemlélettel. Tisztán látta az embereket.

A szemlélődés során eszembe jutott a napja amikor a medálom lerepült a földre. A nap stimmelt. Az időpontot pontosan nem tudom, hogy mikor ment el, de megtalált az energiája, hogy tudtomra hozza valahogy. Csak még én nem tudhattam minek a jelentésével állok pontosan szembe. De a kép kitisztult.

Minden ember egyedi és megismételhetetlen csoda a földi létben. Sorsokkal, életekkel, feladatokkal... Ő számomra egy fénylő Csillag is volt. Aki a bölcseleteivel fénylő utat tudott mutatni más emberek számára is. 

Csodás Égi utat kívánok Neked Kedves Barátom!

Szivárványosan csodásakat!

​Tímea

Részemről nem para, de a jeleneség amit ma érzékeltem mindenesetre meglepő volt, és érdekes is.

Épp a helyi kórház épületén mentem keresztül. Egy rutinvizsgálati eredmény miatt kértem időpontot. Épp távozóban voltam, közel a sürgősségi osztályhoz.
A nyakamban az általam készített orgonit medál lógott, amelyben rózsakvarc van. A lényeg, hogy így egyben nagyon erőteljes szív-szeretet energiát állít elő, és óv a negatív energiáktól amit pozitív életenergiává alakít át.

A jelenség ami történt és elsőre még engem is meglepett, pláne mikor megvizsgáltam a medálon a karikát ami a zsinóron való függeszkedést biztosítja. Az történt ugyanis, hogy a medál szó szerint lelőtte "magát" a földre. Úgy értem, hogy akkora energiával csapódott a burkolatra, hogy a koppanásra lettem figyelmes, és látom, hogy az az én medálom.

A medál karikája nem volt kinyílva és a zsinór sem a legvékonyabb darab. Szóval normál esetben értetlenül álltam volna a dologhoz. Viszont érdekelt, hogy mi vagy ki váltotta ki ezt a dolgot. A vizsgálódás eredménye az lett, hogy azt érzékeltem, hogy olyan lélek energiája távolította el a medált aki dühös volt és szomorú, valamint szeretetre vágyott amit nem kapott meg.

Meglepő igaz? És egyben valahol mégsem. Számtalan érdekes történetet hallottam már ismerősöktől, ismeretlenektől, és én magam is átéltem és érzékeltem párat.

A földi, fizikai magyarázata ezeknek a jelenségeknek elég nehéz. Nem is kísérelem meg. Ha van hasonló történeted és szívesen megosztanád velem vagy másokkal is akkor tedd bátran.

A kedvenc kártyacsomagomból a TÖKÉLETESSÉG kártya üzen. Tökéletességet hívhatjuk akár MAXIMALIZMUSNAK is. Sok ember szenved tőle. Megfelelni akár másoknak, vagy önmagadnak… gátak vagy akadályozó tényezők a haladásban? Ha túlzásokba esünk akkor mindenképp.
​
Makulátlan Málna meséjét osztanám meg veletek ebben a nagy nyári melegben. Ami a GYÖKÉR CSAKRÁHOZ tartozik.

“Málna csak úgy sugárzik, arcfestékre sincs szüksége, hogy hangsúlyozza kifinomult vonásait, ő ennek ellenére festi magát. Mindig tökéletességre törekszik. Mindig szebbnél szebb szépítőszerekkel cicomázza fel magát.
    Málna egyedül van, sokan tartanak tőle. Csak egy aprócska gyümölcs, nem is lenne képes testileg bántani másokat. Sokan vonzódnak hozzá, de amint közelébe kerülnek, visszarettennek tőle. Vajon miért?
    Málna úgy érzi, mindig ki kell mondania a “fájdalmas igazságot”. Őszintesége mindig akkor üt be, amikor a legkevésbé számítanak rá. Ép a múlt héten mondta Narancs asszonynak: “ Ez a hajszín egyszerűen hihetetlen!”, és Sárgadinnyééknek, hogy “ Kövér a gyereketek”. Szíve mélyén mindig meg van győződve róla, hogy az igazság kimondásával segít másoknak.
    Sokszor mondták már neki, hogy milyen szigorúan bánik  az emberekkel. Ő azonban tiltakozik: “ De ha nem mondom el, hogy pontosan hogyan érzek, akkor hazudok. Én pedig nem szoktam hazudni.”
    Legjobb barátja, Bodza sokszor monda már neki, hogy az igaz ugyan, hogy nem hazudik, de magányos, mert senki nem akarja, hogy megbántsa őt az “Igazsággal”.
    Málna egy nap meglátogatta Bodzát. Sokáig csevegtek jelentéktelen témákról, míg végül Málna kibökte a fájdalmas kérdést:
    - Hogyan érhetném el, hogy a többi bogyó szóba álljon velem? - kérdezte lassan.
    - Sosem hittem volna, hogy téged ilyesmi érdekel - válaszolta Bodza.
    - Persze, hogy érdekel! - húzta ki magát Málna-
    - Folyton a csiricsáré ruháidat fitogtatod, és úgy páváskodsz, mintha te lennél a legérettebb gyümölcs a városban! - felelte Bodza. - És soha nincs egy jó szavad senkihez!
    - Én nem páváskodom! Én csak adok magamra, és azok a bogyók egyszerűen csak irigyek rám!
    - Menj innen! - Azzal szárat fordított neki. - Meg sem hallod, amit mondok.
    - De igenis, hallom! -  makacskodott Málna.
    - Nem, nem hallod. Neked csak az a fontos, hogy neked legyen igazad. És őszintén szólva nem vagy valami kedves.
    Málna a könnyeivel küszködött.
    - Mi köze a kedvességnek ahhoz, hogy az emberek nem szeretnek?
    - Nagyon is sok - sóhajtozott Bodza. - Feladom. Még mindig nem érted.
    Málna képtelen volt tovább visszafojtani a fájdalmát, és elsírta magát.
    - Magányos vagy - mondta Bodza.
    Málnának csak egy bólintásra futotta az erejéből.
    - Furcsa, hogy te, akinek ilyen fontos a szépség, ennyire nem látod meg a jót másokban.
    - Magasra kell tennem a mércét…
    - Ki miatt? - kérdezett vissza Bodza.
    Málna sminkje patakokban folyt le az arcán. Bodza nyakába borult, és köszönetet mondott neki. Bodza megdöbbent az érzéseknek ilyetén áradatán. Málna hazasétált, és észre sem vette szomszédai bámuló tekintetét. Életében először az igazi Málna nem bujkált többé.
    - Jól van, kedves? - lépett hozzá Szederné.
    - Igen Szeder asszony, köszönöm, hogy megkérdezte - mosolygott rá. És továbbment anélkül, hogy szóvá tette volna a szakadást Szederné ruháján. Ettől a naptól kezdve Málna az egyediséget kereste a gyümölcsökben, nem pedig a sebeiket.”

(Forrás: Tori Hartman: Csakrák bölcsessége)

Neked mi jut eszedbe erről a meséről, mit mond Neked?

A tökéletességre való törekvés? A maximalizmus? Mások hibáinak keresése? Másokban nem látni meg a szépséget? Védekezés, támadás ellen? Hencegés, lenyűgözés, legyőzés mindenkit?

Azért vegyük észre, hogy Málna saját maga húzott egy falat amivel távolságot tartott saját maga és a vágyai között. Tehát saját maga akadályozta a saját maga boldogságát.

És most egy kis utazásra is hívlak Önmagadba.
Hunyd be a szemed, kérd meg a tested, hogy lazítson. Lazítson a fejed tetejétől, szép sorban egészen a lábaid ujjáig. Menj végig gondolatban a testeden.
Ha elég laza már akkor:
Képzeld el, hogy beleharapsz egy szem érett málnába. Engedd el magad, és érezd át teljesen a puha gyümölcs fenséges ízét a szádban. Ahogy a savanykás-édes íz beborítja a nyelved, gondolj életed szereplőire! Bárki legyen is az, és bárhogyan érzel is iránta, keress mindegyikükben valamilyen jó tulajdonságot, majd engedd el az illetőt. Onnan ismered majd fel a meditáció végét, hogy már senki más nem jut eszedbe.

Könnyű vagy nehéz volt az utazás?
Remélem könnyű! Ha nem akkor vedd észre, hogy a hiba most benned van. De találd meg saját szépségedet, értékeidet is. Így sokkal könnyebben meglátod másokét is. MERT MINDENKIBEN VAN VALAMI JÓ! Akkor is ha első ránézésre nem látszik. Minden ember élete, története más. Másfajta nehézségekkel küzd, és ezen belül hidd el, hogy önmagával is. Egy jó szó, egy kedves mondat segíthet közelebb kerülni.
A lényeg, hogy légy Önmagad! És lásd másokban is az Ön Valójukat.

Szivárványosan csodásakat kívánva,

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

Az elmúlt időszak nagyon pörgősre sikerült. Sokat dolgozom nap, mint nap.
A blogot nagyon szeretem írni, de most úgy döntöttem, hogy kicsit pihentetem. De csak egy kicsit!!!! :)) Nem zárom be. A maradék kis szabadidőmet most magamra fordítom. Feltöltöm magamat is az őszre.

Remélem Nektek is jut azért idő pihenésre, kikapcsolódásra.
Én nagyon szeretem a Balatont, az erdőket, a túrákat. Vagy csak egy szimpla sétát bárhol a jó időben.
​Használjátok ki lehetőségeitek szerint a jó időt, a nyarat. Hiszen kell az ÉnIdő, kell a testnek is és a léleknek is a szabadság.

DE AZÉRT SZEPTEMBERTŐL NAGY MEGLEPETÉSEKKEL ÉS ÚJDONSÁGOKKAL JÖVÖK! Úgyhogy figyelj, és nézz vissza hozzám.
Addig is azért jelentkezni fogok, könnyed kis írásokkal, bejelentkezésekkel. A komolyabb témákat majd az ősztől folytatom tovább.

Szivárványosan csodás napokat kívánok!

Tímea

​Lélek- és Energiagyógyász

Hogy mi ez? A stressz, a feszültség, a belső düh, félelmek. Már megint sajnos. A robbanás határig képes támadni, vagy akár ki is váltja. Szorongások, amiket nem könnyű elengedni vagy megválni tőlük.

Belső félelmek, melyek lenyomnak a víz alá, és fuldoklásra kényszerítenek. De meddig??? Meddig képes elmenni a kór az emberben?
​
Ameddig az ember hagyja. Ameddig a támadó az erősebb, és ameddig a megtámadott azt hiszi, hogy gyenge, és inkább fejet hajt ahelyett, hogy felemelné és szembeszállna.

​De kivel is? Hogy hívják azt a neve-nincs ellenséget? Akinek nem látszik az arca, nem látszik a semmi sem belőle, csak érezhetően nyomást tud gyakorolni az emberre. Aki akár bele is roskadhat.

Hogy hogyan is nevezhetnénk a támadót? Pisti, Márti, Béla, Janka? Igen, valami ilyesmi nevei vannak. Pont úgy ahogy téged hívnak.
Mert minden belülről fakad. Te engedsz neki teret, időt és energiát. Ha hagyod… Ha fogod a kezét és kapaszkodsz belé.

De csak addig amíg te el nem döntöd, hogy véget vetsz neki. Mert képes vagy felismerni, hogy ott van benned. De addig is amíg ott van, hagyd egy kicsit, had dolgozzon… Te meg add ki a mérged, éld meg az érzelmeidet. Sírj bátran. Ne tartsd vissza magadban.

És aztán ahogy felül kerekedtél ÖNMAGADON, kezdj el újra élni. Terveket szőni, álmokat alkotni és TENNI. Újra és újra csak ÖNMAGADÉRT.

Szivárványosan szép napokat!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

Több fajta kezelés és köztük a fejre irányuló, gyógyító metódus létezik a világban. Vannak már elterjedt fajták. De most mégis egy újat állítottam össze, mely a SENSES azaz az érzékek nevet kapta.

Az alapja egy már rég elfelejtett változat mely a masszázs alapját, és egyben az egyik felét is adja. Elmondhatom róla, hogy végeredményben egy kellemesen ellazító masszázs mely a fejen több helyen megtalálható energetikai pontok megfelelő stimulálásával, és energetikai kezeléssel is párosul.
A SENSES fejmasszázs valóban hat minden érzékre és az érzékelésen túli dolgokra is.

Az egész elv az egyensúlyra épül. A CHI, Ki, vagy Prána az energia, áthatja az egész testünket, segít megőrizni a megfelelő testfunkciókat.
A SENSES fejmasszás fontos feladata serkenteni ennek az életerőnek az áramlását, és megfelelő irányba való haladását a testben. Minél több Chi jut a sejtekbe, annál tovább képesek működni.
A beteg élőlények azért gyengék, mert a Chi nem áramlik bennük egyenletesen.
És nem mellékesen a gondterhelt ráncokat is kisimítja az érintés erejével.

A fejmasszázs tökéletes eszköz a szellemi stressz csökkentésében, amely különben hosszú lefolyású betegségeket okozhat. A depresszió és a szorongás egyaránt lassú gyilkosok.

Jótékony fizikai és mentális hatásai vannak.

1. Elmélyedés - A masszírozás segít a befogadónak újra felvenni a természetes életritmust, helyreállítja a belső békét, melynek eredményeként megindulnak az öngyógyító folyamatok.
2. Öregedés - A fejmasszázs azáltal, hogy tökéletes állapotban tartja a testet és a lelket, lelassíthatja az öregedés folyamatát.
3. Testfunkciók - A megfelelő nyomáspontok kezelése kitisztítja a létfontosságú összeköttetéseket, és biztosítja a megfelelő működést. Enyhíti, illetve megakadályozza az olyan mindennapos panaszok kialakulását, mint az asztma, bronchitis, vérnyomásproblémák, szorulás, emésztési zavarok, bőrpanaszok, mentális és fizikai kimerültség.
4. Intelligencia - Az energiacsatornák felszabadításával a fejmasszázs növeli az agy oxigénellátását. Lazító hatásánál fogva biztosítja, hogy a korizol-felhalmozódás ne okozzon agyvelősorvadást.
5. Keringés - A keringés nagyszerűen javítható általa, így kéz- és lábzsibbadás esetén is alkalmazható. A fejmasszázs ezenkívül segíthet megelőzni a görcsöket, a menstruáció előtti feszülést, klimaxos tüneteket, a fejfájást, a pánikrohamot.
6. Depresszió és szorongás - Testünk olyan, mint egy bonyolult számítógép minden fájdalmunkat és szenvedésünket elraktározza. A gyakorlott masszőr képes nagyon gyorsan ráhangolódni a testi traumákra és csillapítani, eltüntetni a rossz érzéseket. Az érintés a masszázs sajátos nyelvezete. Az az egyik legelső működésbe lépő érzékelési módunk és az utolsó között van amit elveszítünk. Szeretetet és gyógyulást nyújthat még a fizikai sérülések esetén is.
7. A kiválasztás folyamata -  a fejmasszázs ezt is serkenti (vizelet ürítés, mint kiválasztási folyamat), a természet egyik legkifinomultabb tisztító és méregtelenítő technikája. Aktiválja a nyirokrendszert, és segít kipucolni az elzáródásokat.
8. Érzelmi trauma - hatékonyan tompítható vele.
9. Haj és fejbőr - csökkenthető vele a hajhullás, a korai kopaszodás és őszülés. Gyógyítja az száraz vagy olajos fejbőrt is.
10. Fejfájás és migrén - A fejmasszázs képes helyreállítani a fejben lévő nyomások egyensúlyát. Kitisztítja az arcüreget, kiegyensúlyozza az ízületi nedvet, ellazítja a nyak és vállizmokat és pihenteti a megerőltetett szemet.
11. Hormonok - A harmadik szemen végzett masszírozás az agyalapi mirigyre (belső elválasztású rendszerünk irányítójára) hat, biztosítja ennek a fontos mirigynek az optimális működését.
12. Immunrendszer - Az elzáródások kitisztítása növeli a test ellenálló képességét a betegségekkel szemben.
13. Szellemi frissesség és koncentráció - Az érzékek csillapítása segít elhessegetni a nemkívánatos gondolatokat, megnyugtatja és kitisztítja az agyat.
14. Agy és memória - A Chi, a test energiahullámainak pangását különös odafigyeléssel lehet kezelni.
15. Természetes arcfiatalítás - A fejmasszázs visszacsempészi a mosolyt, a szorongást, feszültséget, görcsösséget, fáradságot tükröző arckifejezések helyébe.
16. Idegrendszer - A fáradtság a mélyen gyökerező stressz, túlhajszoltság megszüntetésével a masszázs segít csillapítani, ellazítani és megerősíteni ezt a bonyolult működésű rendszert.
17. Elektromágneses energia - Ez az energia a finomhangolású masszázstechnikákkal szabályozható.
18. Rák - Az öngyógyító folyamatok beindításában segít, a fejen végzett kellemes masszírozás egyfajta meg könnyebülést okozhat mindazoknak akik ebben a súlyos betegségben szenvednek.

A masszázs kiegyensúlyozott művészete utat nyit az egészség és a gyógyulás felé, képessé tesz harmóniában élni a természettel és a saját szervezetünkkel.

Szivárványosan csodás napokat!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

Mostanában elég sok Indiai sors és karma elemzést készítek.
Az indiai elemezés megmutatja, hogy energetikailag milyenek a szülők, milyen volt a mi fogantatásunk pillanatában a kapcsolatuk, és ők maguk is. Úgymond miket kaptunk tőlük örökül. Kiknek vagyunk a produktumai úgymond.
Külön az Anya, külön az Apa és együtt is.

Hogy miért jöttünk ebbe a családba, és mi a feladatunk? Ad hozzá egy megoldás kulcsot is. A “program” amivel jöttünk elég erősen tud működni. És ha nem látjuk át, hogy mi a leszületésünk célja akkor még nehezebb az életben boldogulni.

Hogyan éljük meg a párkapcsolatot, a házasságot?
Mik várnak ránk az pénz, az anyagiak terén?
Milyen energiák hatnak ránk az előző életein kapcsán?

Sok sok kérdésre ott a válasz. És ez valahol megnyugtató tud lenni.

Mostanában elkezdtek ennek kapcsán érdekelni a már ismertebb asztrológiák is. Így jutottam el a Kínaihoz. Ami ismét egy új nézőpontot ad.

Az indiai és a  kínai kultúra is egy teljesen eltérő életszemlélet mutat a nyugatitól. Épp ezért lehetséges az, hogy vonzódom az Ázsia felől érkező izgalmas, más kultúrák felé.

Tini koromban nem véletlen próbáltam ki a keleti harcművészetet. És érdekeltek a távol keleti élettel kapcsolatos információk. Ha netán a tévében nagy ritkán elkapok egy Ázsiáról szóló dokumentum filmet akkor az a mai napig le tud kötni, nyűgözni.

Így ebből kifolyólag úgy döntöttem, hogy utat nyitok a kíváncsiságomnak és beiratkoztam egy Kínai asztrológiai tanfolyamra, ami majd az ősszel indul.
Addig is azért már lehetőséget kaptam, hogy alap fogalmakkal és a kínai radixxal is megismerkedhessek, vagyis születési képletekbe is belekukkanthassak. Így értve a sajátomat is és a hozzám közelállókét.

Az eredmény máris döbbenetes számomra. És alig várom, hogy jobban belemélyedhessek.

És igen! A csillagokban sok minden megvan írva. Nagyon várom, hogy tovább fejtegethessem és tovább gyarapítsam a tudásomat ezzel kapcsolatban is. És mindezekkel tovább tudjam segíteni embertársaimat.

Szivárványosan csodás napokat!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

Mindketten tapasztalt segítők vagyunk. Megvannak a módszereink a lelki folyamatok segítésére és oldására. De minden alapja egy jó beszélgetés… az elengedhetetlen!

Több olyan hölggyel találkoztunk már akiknek nincsen olyan barátnője akivel nyíltan tud mindenről beszélni, és nem talál valódi megértő, figyelő segítőre.
Pedig a legnagyobb kincs tud lenni ez a figyelem ha a viharfelhők összecsapnak egy női fej felett. A kinyílás, a kibeszélés, megbeszélés lehetősége a női lélek terhéről le tud venni. Ezáltal megkönnyebbülni.

Ha nem a férfit terheljük belső harcainkkal, viharainkkal és a megkönnyebbülés által egy boldogabb, vidámabb, nyugodtabb nő állhat a férfi  és a család mellett. Akkor a világ is sokkal jobb és boldogabb. De ha csak egy kiegyensúlyozott női lét a cél akkor is várunk.

Ehhez kívánunk segítséget nyújtani.

A női körbe való jelentkezést egy (beküldendő google)  form-on kérjük szépen, csak kattints a szövegre és megjelenik egy új lapon. Ahol pár adatra lesz csak szükségünk. Így látni fogjuk, hogy mennyien tartanak rá igényt. Hol és milyen formába szervezzük meg havi rendszeres összejöveteleinket a mi saját bejáratú “Vénusz bolygónkon” amit kinevezünk a helyszíneink nevének. Ahol akár barátnőre is találhatnak a hölgyek. És akár a közösség erejét kihasználva támogatásra, új erőre és szárnyra kaphatnak.

Szivárványosan csodás napokat!

Anikó és Tímea

Néha elfáradunk. Nem csak fizikai értelemben.
Hanem lelkileg is. Ilyenkor az ember legszívesebben elutazna valahova, vagy nagyon is “haza” menne.
Jön a hagyjon mindenki békén érzés.
A lényeg amire törekszünk ilyenkor, hogy végre rendeződjenek már a dolgok körülöttünk, de legfőképp bennünk. Ahhoz, hogy új erőre kapjon test és lélek is, leginkább erre van szükség ilyenkor.

De hagyni kell neki időt. Hagyni kell megpihenni. Kell valami ami lelkileg feltölt. Lehet ez bármi. Akár a teljes magány, a nyugalom. Akár egy kirándulás, egy jó társaság. Csak kilépni az adott probléma teréből, eltávolodni tőle, és csak hagyni, hogy ellegyen most ott ahol van, tőlünk függetlenül.

Néha muszáj és nagyon jó dolog, hogyha mindez tud teljesülni.
​
Egy fáradt lélek képes ellustulni, energiája fizikailag is lecsökken, kedve lecsökken, hangulata nem a legjobb. Vagy nagyon is robot üzemmódban folytatja a tevékenységeit.

Aztán rádöbben egy idő után, hogy nem lehet csak “aludni” vagy "robotolni".
Csak kell a pihenés.
Egy újabb töltet az újabb nekifutás, az újabb “harc” előtt.

Kell, hogy szeresd magad. Tápláld a lelkedet, testedet. Adj időt magadnak is. Foglalkozz csak magaddal egy ideig. Tedd magad újra egyensúlyba. Ne hagyd, hogy lesüllyedj a fáradtság, a fásultság mély és sötét bugyrába. Neked ott fent a fényes napsütésben a helyed. Ott ahol elérheted minden vágyad. De ahhoz rendet kell teremtened bent is és kint is.

Szivárványosan csodás napokat!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász

Szól az autóban a zene.  A pendrive-on sok zene van, és van, hogy ritkán hallok újra egy egy számot.
Ami viszont ma reggel szólt azt akár terápiás zenének is lehetne nevezni.

Karacs Ildikótól a következő:

Úgy nézek magamra mindig,
ahogy csodára nézni illik,
csodára, az ember fiára,
kezeire, nyírott hajára.

Úgy nézek szemedbe mindig,
ahogy csodára nézni illik,
csillagos ég tetejére,
a világnak közepére.

Sajnos a gépen nem találtam meg a zenét, egy alternatív múlt időset viszont igen.
https://youtu.be/6N_uRegGmAo

De sokkal jobbnak találom Ildi jelen idejű megfogalmazását.
“Úgy nézek magamra mindig”
Ha lesz rá módom akkor Ildi verzióját is megosztom veletek.

Sajnos sokan nehezen, vagy egyáltalán nem tudnak magukra szeretettel, pláne nem csodálattal nézni.
Miért is olyan nehéz ez? Miért olyan nehéz szeretni, elfogadni önmagát az embernek?

Sokkal könnyebb valaki másra, vagy másokra figyelni. Az anya figyel a gyermekére. A feleség a férjre. A fiú a kedvesére.
A barát a barátra. Az előadó a közönségére.
Valahogy fakad ez belűlről, hogy ösztönösen figyelünk kifelé. Szolgálni, óvni, gondoskodni akarunk.
Magunkat csak ösztönből védjük leginkább. De az még mindig nem azt jelenti, hogy szeretjük önmagunkat.

• Szeretni önmagunkat valahol ott kezdődik, hogy hálát adunk a létezésünkért.
• Tudunk úgy tükörbe nézni, hogy nem kritizáljuk magunkat, hanem szeretettel elfogadjuk magunkat annak akik vagyunk és ahogyan kinézünk.
• Nem bántjuk magunkat semmiért! - Talán ez a lefgontosabb.
• Nem rágódunk a múltunk dolgain.
• Tanulunk önmagunk hibáiból és igyekszünk nem elkövetni őket újra.
• Figyelünk magunkra. Akár az étkezés, akár az alvás mennyisége, vagy bármi más téren.
• Apró kis jutalmakat adunk magunknak, mivel megérdemeljük a kényeztetést önmagunktól. (Itt nem a folyamatos csokoládé evésről beszélek)
• Tisztán látod magad, így tisztában vagy az értékeiddel, ezzel növeled az önbecsülésedet, és az önmagadba vetett hitedet is.
• Hallgatsz a megérzéseidre.
• Ha szükséges akkor állj ki önmagadért, védd meg magad. Ha valaki negatívan minősít, bánt, degradál, bármivel rombolja az önbecsülésed, kedvesen figyelmeztesd, hogy nem haragszol, de ezt soha többet ne tegye.
• Pozitívan gondolj magadra. Legyen pozitív énképed.
• Kommunikálj szeretetteljesen. Ne csak kifelé másoknak, hanem magad felé is!
• És szeresd a benned lévő gyermeket is! Hiszen ő a te játékos és kreatív éned. Biztosítsd afelől, hogy szereted és megvéded őt. Biztonságban van.
• És te is biztonságban vagy. Mivel te szereted magadat. Magad által szeretve vagy mindig és mindenkor és minden körülmények között.
• Ha úgy érzed változásra, vagy változtatásra lenne szükséged ahhoz, hogy mégjobban tudd szeretni önmagad, akkor tégy magadért. Ha kell akkor egyél kevesebbet, sportolj többet, járj ki a természetbe, tégy aminek szükségét érzed. Ne másért, csak önmagadért!

Az önszeretet az alap ahhoz, hogy tudd felvállalni önmagad, tudd megbecsülni és értékelni magad. Hogy tudj sikereket elérni, és elég magabiztos legyél az életben.

Szivárványosan csodálatos napokat kívánok!

Tímea

Lélek- és Energiagyógyász